Tus pensamientos perturbadores provocan cambios en todo tu
ser… y tu destino.
Desde distintas disciplinas, se enseña hace siglos que
nuestra vida será más o menos favorable según los pensamientos que predominan
en nuestra mente. Se atrae lo que se piensa (“ley de atracción”). Pensamientos
(y, por lo tanto, imágenes) de derrota, fracaso, inseguridad, falta de confianza
en sí, carencias, miedos y otros perturbadores como estos, provocan la atracción
de negatividad. Se produce falta de energía y afecta al cuerpo, provocando
enfermedades o haciendo más difícil la recuperación si éstas ya existen.
Es una sugestión o autohipnosis negativa. Y hasta hace unas
décadas se pensaba que al hablar de sugestión nos referíamos a algo exclusivamente
mental. Hace un tiempo que se sabe que pensamientos perturbadores van provocando
efectos reales en el organismo, produciendo desequilibrios hormonales, bajas
defensas y, por esto, aumentando la posibilidad de enfermedades.
Hoy, con el avance tecnológico que ha permitido el
desarrollo de la neurociencia, es fácil demostrar que efectivamente es así. El
cerebro cambia de actividad, modifica sus circuitos neuronales y hace que el organismo
reaccione ante lo que supone un peligro para la supervivencia. Provoca
modificaciones emocionales y cambios bioquímicos.
Es decir, todo nuestro ser se prepara, en este caso, para el
fracaso y la huida. Y en estas condiciones, es bien difícil tener una vida
próspera y feliz.
Si comprendes estas ideas claves y tienes voluntad de ser
mejor, hay métodos y técnicas que facilitan tu cambio hacia actividades
mentales más favorables para tu salud y para tu futuro.
Prof. Sergio Valdivia Correa
www.sergiovaldivia.cl
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