Es que yo valgo mucho

En una breve conversación entre amigos, un hombre le pregunta a una mujer:

“¿Qué tipo de hombre estás buscando?” Ella se quedó un momento callada antes de verlo a los ojos y le preguntó: “¿En verdad quieres saber?”

Él respondió: “Sí”.

Ella empezó a decir… “Siendo mujer en esta época, estoy en una posición de pedirle a un hombre lo que yo sola no puedo hacer por mí.

Yo pago todas mis facturas. Yo me encargo de mi casa sin la ayuda de un hombre. Yo estoy en la posición de preguntar ¿Qué es lo que tú puedes aportar en mi vida?”

La diferencia está en hacia donde miramos

Es valioso darse un tiempo en la vida para ratos de ocio y diversión, sin esperar nada especial, sino simplemente compartir un juego de estrategia y una conversación alegre y sencilla. En un juego así, nos sentamos mirándonos a las caras, posición tan distinta de lo común en la sociedad de hoy, en que la gente se sienta mirando hacia adelante (hacia una pantalla de TV) o mirando hacia abajo (hacia una pantalla de teléfono móvil).
A través de actividades simples como esta, es posible conocer más en profundidad a los amigos… siempre y cuando se cumpla esta condición: sentarse de modo de poder mirarse.

A veces los países tienen el Presidente que se merecen

Inversiones realizadas por una sociedad del ex Presidente Sebastián Piñera en la empresa pesquera peruana Exalmar S.A., que habría sido directamente beneficiada por el fallo de la Corte Internacional de La Haya que amplió el espacio marítimo del vecino país. Inversiones que además habrían sido autorizadas mientras Piñera ejercía el cargo de Primer Mandatario y cuando el litigio con el Perú se encontraba en pleno desarrollo, por lo que -con posterioridad a la resolución judicial- se habría visto beneficiado gracias a aquello que Chile terminó perdiendo ante el tribunal.

Cuida tus raíces

Pensemos en un árbol. La vida del árbol se apoya en su sistema de raíces, que están invisibles y enterradas en el suelo. El crecimiento de los árboles no se efectúa por sus numerosas ramas, ramitas y hojas, ni por las flores ni sus frutos. Si las raíces no reciben el alimento adecuado, se mueren y se pudren, matando el árbol. Es análogo a nosotros los seres humanos. Si se nos alimenta nuestro ser interno de manera adecuada, con pensamientos positivos y constructivos, con un diálogo interno adecuado, con visualizaciones de salud y prosperidad, estamos evitando que el árbol de nuestra vida comience a enfermarse y a morirse prematuramente.

www.terapiasensantiago.cl

Diputados declaran a Pinochet “el gobernante más violento y criminal” de la historia de Chile


Con 69 votos a favor la Cámara de Diputados aprobó un texto en el que se califica a Augusto Pinochet como el “gobernante más violento y criminal que haya tenido Chile en su historia“.

Este miércoles 5 de octubre (2016), fecha en que se cumplen 28 años desde el triunfo del plebiscito que logró sacar a Pinochet de La Moneda, fue aprobado un texto de acuerdo en el que se le califica como “el dictador, artífice de un aparato terrorista de Estado y autor intelectual del premeditado y alevoso asesinato del excanciller Orlando Letelier”.

Regresar del futuro


Me da que pensar la carta que envió la artista Amaya Forch a sus amigos. Creo que yo no puedo llegar a esto, pero sí se puede un mejor equilibrio. ¿Qué piensas tú?

Sociedad de la frustración

¿Has notado que la mayoría de las personas parece nunca estar satisfechas con la ropa que tienen, con los zapatos que tienen, con las carteras que tienen, con el celular que tienen...? Sienten el impulso desde lo más primitivo de su cerebro de consumir y de experimentar un sentimiento de carencia permanente. Nunca se satisface de esta manera la sensación de carencia, de modo que a más objetos que se posean, generalmente mayor es la infelicidad y la insatisfacción.
"El deseo humano es un vacío, una nada que anhela ser colmada. Por eso, entregado a sí mismo y carente de toda orientación, está amenazado por la vacuidad." Hegel.

No hay que esperar a estar enfermo

La hipnosis y la autohipnosis te fortalece la salud

A su alrededor encontrará muchísimas historias por parte de familiares, amigos o conocidos de sanaciones mediante alguna terapia complementaria o alternativa. O que se sanaron consumiendo determinadas hierbas o usando magnetismo u otro recurso. En la mayoría de los casos será fácil encontrar que no tienen ningún fundamento científico y que no hay ninguna prueba seria de sus efectos positivos. Sin embargo, muchas personas se recuperan de enfermedades. ¿Por qué sucede esto?

Ser agradecido

Ser agradecido es tan importante para quien recibe el reconocimiento y especialmente estando aún vivo. Y es un alimento espiritual poderoso para quien agradece. Para quién reconoce, es un momento de felicidad y gozo inolvidable.
Qué pena que haya tanta gente mal agradecida. Pena por ellas.

400 estudiantes cantan a su profesor enfermo de cáncer.


El cuerpo

El cuerpo es algo más que una materia orgánica, es nuestro tesoro más preciado, donde radica toda la materia prima que nos servirá para alcanzar nuestra meta creativa. 

El impactante hallazgo sobre la contaminación en cerebros de personas

Al menos 6.500.000 personas mueren al año por contaminación del aire

Investigadores de la Universidad de Lancaster, Inglaterra, descubrieron que pequeñas partículas de metal que se desprenden de los gases de escape de la combustión pueden introducirse por la nariz y viajar hasta el cerebro humano.

Los desechos tóxicos de la contaminación del tráfico pueden, literalmente, llegar a tu cerebro. Esto se desprende de la evidencia presentada en un estudio realizado en muestras de tejido cerebral.

Investigadores de la Universidad de Lancaster, Inglaterra, descubrieron que pequeñas partículas de metal que se desprenden de los gases de escape de la combustión pueden introducirse por la nariz y viajar hasta el cerebro humano.

He descubierto la esencia de los agujeros negros

Me queda poco tiempo para compartir este conocimiento. Así que me apresuro a escribirlo para dejar la experiencia como tema de estudio de los científicos.

Todo lo que sucede en el Universo es debido a la actuación de una o cuatro fuerzas. Las cuatro fuerzas del universo son las siguientes, en orden de su potencia: fuerza nuclear fuerte, fuerza nuclear débil, electromagnetismo y gravitación.

La fuerza nuclear fuerte mantiene unidos los protones y neutrones del núcleo de un átomo, pese a que se rechazan entre sí con una enorme energía. La fuerza o interacción nuclear débil es la responsable de la desintegración beta de los neutrones. El electromagnetismo lo percibimos especialmente en la atracción de los imanes. La fuerza electromagnética afecta a los cuerpos eléctricamente cargados, y es la fuerza involucrada en las transformaciones físicas y químicas de átomos y moléculas. Es mucho más intensa que la fuerza gravitatoria, tiene dos sentidos (positivo y negativo) y su alcance es infinito. Y la fuerza de gravedad es quizá la más fácil de percibir. La gravitatoria es la fuerza de atracción que un trozo de materia ejerce sobre otro, y afecta a todos los cuerpos. La gravedad es una fuerza muy débil y de un sólo sentido, pero de alcance infinito.

Elija su frase guevarista

Resulta difícil escoger la mejor de las frases que emplearon los estudiantes de la Universidad Alberto Hurtado para justificar las tomas y, especialmente, el acto de privar de libertad a su rector por dos horas.

Comienzo por mi frase preferida, a propósito de la suspensión y expulsión de algunos estudiantes que mantuvieron una toma de dos meses: "Se trata de un intento de individualizar procesos colectivos". ¿Qué significa esta joya de sabiduría filosófica? Muy sencillo: si usted decide impedir a sus compañeros la posibilidad de estudiar durante cuatro semanas, y además produce daños por más de $100 millones, nadie puede castigarlo. Si alguien lo hace, estaría haciendo responsable a un individuo por una acción que responde a un proceso colectivo, a las mareas más profundas de la historia de la liberación de pueblo latinoamericano (o algo por el estilo). No me negarán que está buena.

Ponerse en el lugar del otro

"Para mí el amor y la poesía tienen que ver con ponerse en el lugar del otro"

Milagros Abalo, escritora chilena.

¿Se puede superar una crítica demoledora?

¡Tú también puedes tener una crítica demoledora como esta que viví y te relato a continuación! ¡Prepárate!
Hace muchos, muchos años, participé un largo período con un grupo de charlistas en la radioemisora más popular y potente de mi país. Todas las semanas estuve en esa radio, a veces dos o tres veces en la semana. También comencé a realizar y producir mis propios programas en unas 20 emisoras del país.
En una ocasión Mario Kreutzberger (Don Francisco), el afamado comunicador de TV, realizo un ciclo de programas de debate en el más popular programa de televisión de la época: “Sábados Gigantes”. ¡Y yo no fui invitado, siendo que mis conversaciones tenían un altísimo rating! Supe luego que había comentado: Sergio Valdivia es el mejor del grupo, pero su voz y dicción es muy mala.

Cosas de protocolo y... de educación

¡Ayúdame!

Quiero preparar una cena formal para una amiga que aprecio mucho y quiero impresionarla bien. Sé distribuir los platos, copas y servicio en la mesa. Pero, mi duda es: ¿su teléfono celular va a la izquierda o a la derecha del plato?


Formalizar


Es una demostración de madurez que después de pasado un tiempo se tome la decisión de formalizar una relación. Me parece.


¡Qué falta de respeto!

Este artículo ha sido publicado en el Diario "El Mercurio".

Yo agrego otro invitado mucho más frecuente de los que se citan: el celular o teléfono "inteligente", usado a veces de manera no muy inteligente.


La verdad

Es natural que a las personas que hablamos con la verdad, casi nadie nos crea lo que decimos. Es que por ciertos mecanismos de defensa, casi nadie dice lo que piensa o siente realmente.

Reflexión sobre la crítica mal intencionada

Acepta que haya gente que te crítica a tus espaldas. Eso te fortalece y te permite estar adelante, mirando hacia el frente.

"En busca de fortuna y de placeres
Más siempre atrás nos ladran,
Ladran con fuerza…

Quisieran los perros del potrero
Por siempre acompañarnos
Pero sus estridentes ladridos
Sólo son señal de que cabalgamos". 


Von Goethe 1808

Hay situaciones que "saturan"


Reflexión sobre la felicidad

Ya no voy por la vida buscando la felicidad. Ahora la estoy descubriendo en los pequeños acontecimientos de cada día.




Tal vez no hay que construir castillos de naipes. Son bonitos y entretenidos, pero se desmoronan rápido.

Tú me haces viajar hacia el espacio


Tú me haces viajar hacia el espacio
¿Qué tienes para moverme a momentos
felices vividos que mueven sentimientos
a los que evocar parece soy reacio?

¿Acaso el tiempo no es una ilusión?
Pasado y futuro son un presente.
Aquí en mi corazón todo se siente
al escuchar cierta música y su son.

La felicidad está en evocar de seguro
momentos de plenitud del pasado
y evocar los que ya están en el futuro.

Tú me llevas en tu alfombra mágica
flotando más allá del espacio y tiempo
pentagrama hermoso mutado en música.

Lo he intentado, pero...

En un viaje a Centro América me encontré con esta ave. Traté de dormir así porque parece que se descansa muy bien. Pero no me resultó... tengo las patas mucho más cortas!


Poco respeto a la autoridad

En el país en que resido, observo a todo nivel una falta de respeto hacia la autoridad y el principio de jerarquía. Y las personas que vienen, incluso a nuestra institución (Círculo Aleph) suelen traer este mismo comportamiento.

Encuentro muy acertadas, en este sentido, las palabras de don Ricardo Lagos, ex Presidente de la República. Además de su experiencia como Senador y ex Presidente, une una amplia trayectoria en diversas responsabilidades a nivel internacional.

SVC

Ricardo Lagos Escobar: "Esta es la peor crisis política e institucional que ha tenido Chile"

Según el ex presidente, la desconfianza ciudadana está poniendo en entredicho la legitimidad del sistema político. Hace falta un gran reencuentro nacional que restaure el prestigio de la política y la credibilidad de las instituciones.

Héctor Soto 28 de julio del 2016 / 01:11 Hrs

¿Quién gana la pelea?

Hay dos lobos luchando. Uno lucha por la desesperanza, la oscuridad y la soledad. El otro lucha por la esperanza, la luz y el amor.

¿Cuál de los lobos ganará la lucha?

( ¡ Piensa la respuesta correcta primero ! )


Grabando tu nueva autoimagen

El poder del subconsciente (o inconsciente)


Compartimos con todos los seres vivientes la forma de aprendizaje más primaria y fundamental: el "modeling" o aprendizaje por modelo.

Las primeras imágenes de quienes están cerca de nosotros y las primeras imágenes de sí mismo son fundamentales. Se graban en lo más profundo de la mente, lo que los psicólogos llaman una "impronta".

Son tan fuertes estas imágenes que determinan toda la vida de una persona (y de un animal). Su carácter y temperamento se construyen en base a ellas.

Terminemos con la barbarie

Los brutales recientes crímenes domésticos en contra de mujeres son actos de total barbarie. Pero no nos engañemos, en Chile la violencia en contra del género femenino no es un fenómeno aislado: un 31,9% de las mujeres (15-65 años) declara haber sido víctima de violencia por algún familiar, pareja o ex pareja, alguna vez en su vida. Y si bien la cifra no está muy alejada del promedio mundial (35%), uno no puede sino preguntarse: ¿qué demonios pasa por la cabeza del que golpea a una mujer?

Distintos factores psicológicos están asociados con el bárbaro comportamiento. Tanto los procesos de pensamiento destructivo del tipo "soy menos hombre si no controlo a mi pareja" como el convencimiento de que la felicidad del "patriarca" es responsabilidad del otro cónyuge, han sido identificados en la literatura como conductores de la violencia. Ambos, por cierto, son producto de la inferioridad, más que de la sensación de superioridad del victimario.

Pancartas motivadoras

Utiliza carteles con frases apropiadas que te recuerden los objetivos que te has propuesto o las actitudes que deseas cambiar.

Puedes ponerlas en tu dormitorio, de modo que sea lo primero que veas al despertar y lo último antes de dormirte. Esto grabará el mensaje en tu inconsciente. También puedes ponerlas en tu lugar de trabajo o en otros sitios donde te encuentres.

Forma y fondo de Chile

Me parece percibir en mucha gente una creciente nostalgia de las formas. En Chile, hemos ido perdiendo nuestras propias formas, esas que tenían nuestros padres al saludar, comprar el pan, o iniciar una conversación. Cada comunidad o clase social tenía sus formas. Ahí está el largo ritual del saludo en la cultura mapuche: al hacerlo se preguntaba no solo por los miembros de una familia, sino por todos los seres que habitaban una casa, hasta por el perro.

Condenada a latigazos por ser violada

¿Sabiduría oriental?


Una niña de 13 años fue condenada a recibir cinco latigazos por no haber confesado de inmediato que su padre la violó en India.

De acuerdo a lo que informa El Mundo, la menor fue violada en la aldea Jawalwadi, en el Estado indio de Maharashtra, y castigada posteriormente a recibir cinco latigazos tras un consejo tribal que consideró indecente su comportamiento.

Los mayores de la comunidad justificaron al padre de la niña, que confesó el hecho, debido a que se encontraba ebrio al momento de la agresión. La adolescente fue atada y azotada con la rama de un árbol.

La niña relató que se encontraba dormida cuando su padre regresó a casa borracho de una boda y la violó mientras su otra hija dormía en la misma habitación.

"Mi error fue no decírselo a nadie en casa. Dije simplemente que mi padre me había cogido de la mano", confesó la menor.

¿Nunca es tarde?


TEP: Tarjeta de Emociones Positivas

Técnica de Éxito Seguro de Sergio Valdivia


Hay días en que puedes tener poca motivación para actuar o te sientas bajo de energía o de ánimo. Esto se revierte si simplemente recuerdas y revives situaciones que te fueron emocionalmente estimulantes o positivas.

Para recordarlas rápido y traerlas a tu momento presente, ten una lista de situaciones emocionales positivas que te hayan ocurrido alguna vez. No importa si son poco importantes o poco significativas. Lo que interesa es que te hayas sentido especialmente feliz con ese acontecimiento.

Por ejemplo, yo recuerdo con alegría la primera vez que di la vuelta a la manzana en mi bicicleta sin caerme. También una vez que logré explicar algo muy difícil ante mis compañeros de curso.